czy mozna

A mnie zastanawia czy takie surowe nie zalane uprzednio wrzącą wodą płatki są w pełni przyswajalne? Bo jakby nie patrzeć są spozyte w stanie surowym, nie wiem czy mozna to porownac do nieugotowanego ryżu... Rozwieje ktos wątpliwości?

Witam.. Mam mały dylemat. Do tej pory kupowałem zawsze odzywki olimpu i było wszystko ok. Teraz zakupiłem 2 puchy Cell Pump. I tutaj moje pytanie... Z tego co wiem to można wysyłać tylko etykiety z kodem kreskowym i hologramem... Czy odzywki Biogenixa tez posiadają te hologramy? Bo na CP ich nie posiadam... Help! Zmieniony przez - bryan. w dniu [...]

siema mozna jesc mono przed treningiem czy nie bardzo ?????

Kiedys w Mens Health czytalem taki niby glupi artykul ale wlasciwie to mi sie on spodobal. Dlaczego? Bo ktos napisal w tym artykule takie madre zdanie, ze podczas reklam mozna porobic serie pompeczek, pajacykow czy innych cwiczen. I to jest prawda. Gdyby spoleczenstwo zaczelo cwiczyc w przerwie na reklamy zamiast na nie narzekac to moze otylosc [...]

czy ktos z was mial cos takiego i wie co to jest?? zeby to peklo jedno naczynko,a to wyglada jakby krew sie rozlala.albo to cos z teczowka... tylko mi nie piszcie,ze to 'efekt czerwonych oczu' i mozna usunac programem do obrobki zdjec cyfrowych...

a czy mozna wykonywac ten cykl treningowy ale tylko na mase bez tych innych siłowych i wytrzymałosciowych?

[...] opisanych na tym forum, wiec postanowiłem opisać jedna z metod treningu, bo z tego co zauważyłem to często jest ona wpisywana w plan treningowy ludzi którzy dopiero zaczynają, mianowicie chodzi mi o powtórzenia częściowe. Wiec zaczynamy: Co to jest powtórzenie częściowe: Najprościej pisząc jest to powtórzenie które nie jest [...]

[...] (na allegro znalazlem za 26 zł). I co najwazniejsze na ile starcza jedno opakowanie. A tak wogole to ile zaplaciles za plyn do plukania plus ta paste? 2 pytanko Jak to sie wszystko ma do naturalnego zżółkniętego koloru zębów (żółta kość). Czy opłaca sie wysilac i myc tymi pastami itp czy lepiej sobie darowac bo i tak nic z tego nie bedzie?

Chce kupić sobie jakieś aminokwasy. Nie wiem jakie i czy mi sie opłaca. Ćwiczę 8 miesiąć, cel to masa. - nie opłaca się, aminokwasy sam od czasu do czasu dołączam do zestawu supli, ale zazwyczaj - na redukcji (bcaa) i zazwyczaj jak mam więcej siana (10g bcaa przed treningiem i tyle samo po treningu to nie jest tania zabawa). Na pewno aminki nie [...]

bez przesady.kazdy cos musi jesc,a czy zjemy schabowego i ziemniaki czy piers i ryz czy wypijemy cole czy mineralna to cenowo wyjdzie na jedno . Poza tym to od nas zalezy ile kasy wydamy.Mozna przeciez jesc drozsze lub tansze rzeczy co obowizauje i tych co jedza nie trzymajac specjalnych diet,jak i tych,ktorzy jedza zdrowiej.

[...] błędny trening może dać komuś lepsze efekty niż idealny, ale nieodpowiedni trening(tak jak w moim przypadku split, nawet najlepszy nic nie dawał a wręcz szkodził). Właściwie to jest jedyny według mnie błąd, bo to że ktoś robi podczas treningu klaty ponad 30 serii nie wiem czy można nazwać błędem, gdyż może akurat dla tej osoby jest to korzystne.

[...] pewno nie będzie. O tym, że poziom sędziowania na boiskach piłkarskich budzi sporo zastrzeżeń każdy kibic doskonale wie. Niejednokrotnie fani rwali włosy z głów, śledząc wyczyny panów z gwizdkiem, którzy podejmowali decyzję krzywdzącą jedną z drużyn. Sędzia to tylko człowiek - mawiają obrońcy „sprawiedliwych”. W cudzysłowu [...]

Co można zrobić, by pochować łopatki? Czy ekspandery pomogą? KosaKK - faktycznie, zauważyłem, że noszę plecak na ramieniu, które mam wyżej. Dzięki, spróbuję.

Siłownia czy bieganie, co jest lepsze? Nie mozna porównywać takich rzeczy! Przecież każdy ma inne priorytety. Jeden chce być duży, silny i nie zależy mu na dobrych czasach w biegach długodystansowych, a drugi ma wręcz przeciwne cele. Ja uważam, że niemal każdy człowiek trenujący sporty siłowe ma dobrą kondycje, ponieważ: - nierzadko robi sie [...]

czaje, tylko ze czasami na dc moze sie trafic user z niezlym laczem od ktorego mozna sciagnac bardzo szybko ( i takiego co sie bedzie sciagac 10 lat rzecz jasna) a na torrentach predkosc jest chyba stala ale wolna? czy to tez zalezy ? sorry ale akurat w torrentach nie bardzo jestem zorientowany

[...] normalnie a zbilansowana dieta wychodzi cenowo mniej wiecej tak samo. Bo przeciez w diecie nie stosuje jakis super drogich produktow(wyjatkiem moze byc oliwa z oliwek czy nasiona,orzechy ale to tez mozna tanije zalatwic) bo przeciez produkty typu platki owsiane czy ryz drogie nie sa Jak nie mialem diety to wszamalem na sniadanie platki [...]

Tlen pobieramy w trakcie oddychania z otaczającego nas powietrza. Jego zawartość w powietrzu wynosi około 21%. Niestety żyjemy w dość mocno zanieczyszczonym środowisku. Współczesny, mało aktywny tryb życia także nie sprzyja odpowiedniemu dotlenieniu organizmu. Prowadzić to może do zachwiania równowagi tlenowej, osłabienia odporności i pojawienia [...]

jak tak czytam to nikt z Was siezdrowo nie odżywia :) przynajmniej ja nie widzę tu jakiejś wyjatkowej dbałości o zdrowie :) nie da się za 300 PLN / miesiąc zdrowo odżywiać ... nie widzę u Was świeżych ryb ... a wędzone to można wsadzic w pupę - nie zdajecie sobie sprawy, że nikt dziś nie wedzi w dymie a poprost uchemicznie i jest w takic hrybach [...]

[...] wiem jaka jest odmiana w porównaniu z przypałami 10-15 lat wstecz, gdzie nawet istniejące wtedy grupy Skinów nie dawały sobie rady z nimi). Pomorska, park na pl.Staszica, czy idąc dalej w stronę więzienia na Kleczkowskiej, itp - żaden problem. Wielu kozaków co ostatnio siali postrach siedzi, albo ćpa/pije, albo żyją w miarę normalnie(najwyżej [...]

[...] Brocka (29-1). Zwycięstwem w Nowym Jorku Kliczko potwierdził jedno na pewno - że nikt w wadze ciężkiej nie bije mocniej. 35 lat od dnia, w którym po raz ostatni walczył w Madison Square Garden, w zaliczonym już do historii boksu pojedynku z Joe Frazierem, Muhammad Ali powrócił do najsławniejszej sali sportowej świata - tym razem oglądać [...]